Heb je last van een gebrek aan zelfvertrouwen?
Een troost: je bent zeker niet alleen! Meer zelfvertrouwen is echter belangrijk, zowel in je professionele als in je sociaal leven.
Gelukkig kunnen we zelf veel doen om ons zelfvertrouwen te vergroten.
Dit kun je makkelijk zelf doen om je zelfvertrouwen te vergroten!
https://www.leefnugezonder.be/....zelfvertrouwen-vergr

Proefde je nog geen linzen?
Zeker doen! Linzen zijn namelijk rijk aan alle gezonde voedingsstoffen, vooral voedingsvezels. Die zorgen voor een snel en langdurig voldaan gevoel.
Zo passen linzen perfect in elk gezond eetpatroon, ook als je wilt afvallen.
Maar linzen doen veel meer dan dat.
Wat zijn linzen en wat kunnen linzen recepten voor je gezondheid betekenen?
https://www.leefnugezonder.be/....linzen-recept-en-waa

Zoek je naar een gezonde suikervervanger?
Zoethout is er een. Het is afkomstig van de wortels van de gelijknamige struik.
Zoethout wordt niet alleen in de keuken gebruikt. Dankzij zijn vele gezonde voedingsstoffen heeft ook een heilzame werking.
Het zorgt dan ook voor heel wat voordelen op het vlak van onze gezondheid.
Wat is zoethout en welke invloed heeft het op onze gezondheid?

https://www.leefnugezonder.be/....wat-is-zoethout-en-w

Hou je niet zo van de frisse anijssmaak van venkel?
Toch is het zeker de moeite waard om voortaan meer venkel te eten.
De knol gebruiken we als frisse groente, de bladeren als veelzijdig kruid en de zaden als specerij.
Venkel is rijk aan vitaminen, mineralen en vezels. Het zorgt zo voor vele gezondheidsvoordelen.
Wat kunnen onze makkelijke venkel recepten voor je gezondheid betekenen?
https://www.leefnugezonder.be/....venkel-recepten-die-

Heb je ook zoveel last van acne? Deed je al alles om ervan af te raken, maar was alle moeite tevergeefs?

Veel mensen die aan acne lijden, merken dat de topische of orale oplossingen die beschikbaar zijn om de aandoening te behandelen, niet altijd even doeltreffend zijn.

Wist je dat je dat het wetenschappelijk werd bewezen dat je acne kunt oplossen met de juiste vitaminen?

Deze vitaminen kunnen je van je eindelijk acne verlossen!

https://www.leefnugezonder.be/....vitamines-als-doeltr